Назван фрукт, способный «победить» боли в суставах

Боли в суставах – одна из главных проблем, с которой сталкиваются люди с артритом. Такая болезнь может поразить человека в любом возрасте. О том, каким образом можно уменьшить боли эксперты рассказали изданию Express.

«Хотя не существует диетического лечения артрита, некоторые продукты, как было показано, борются с воспалением, укрепляют кости и укрепляют иммунную систему», – заявляют специалисты. Апельсины, богатые витамином С, снизить риск возникновения болезненных симптомов. Именно витамин С обладает мощным противовоспалительным свойством. Особенно это актуально для людей с остеоартритом или ревматоидным артритом.

Кроме того, с болью в суставах помогает бороться брокколи. Благодаря кальцию и ряду витаминов, содержащихся в этом овоще,