
Назван доступный овощ, помогающий снизить уровень сахара в крови
Как рассказала профессор Татьяна Киселёва, для того, чтобы наладить нарушенный обмен веществ и и снизить риск развития диабета, нужно на постоянной основе есть сахароснижающие растительные продукты.
Для этой цели очень хорошо подходят огурцы, в которых содержится пектин, хорошо выводящий из организма токсины и излишки глюкозы. Также он увеличивает секрецию инсулина и помогает наладить обмен жиров.
Огурец хорошо сочетать с редисом, укропом, петрушкой, кинзой и листьями салата, такой микс отлично выводит из организма избытки воды и глюкозы.
Киселёва советует употреблять для контроля уровня сахара в крови имбирь, кардамон, гвоздику, корицу и мускатный орех, пишет «АиФ».
Быстрое распространение заболеваемости диабетом приобрело характер
Читать на gazeta.a42.ru
