Назван безболезненный способ бросить курить

Большинство курильщиков рано или поздно пытались бросить это дело. Проблемы со здоровьем, с зубами, постоянный неприятный запах не добавляют привлекательности этой пагубной привычке. Врач рассказал про максимально безболезненный способ отказа от курения, передает FaceNews.ua.

Резкий и безболезненный отказ от курения возможен только при небольшом стаже от 3-5 лет. Причина в том, что за этот период полноценная зависимость еще не успела выработаться у организма. К сожалению, курильщикам с большим стажем сделать это будет сложнее. Но врачи уверяют, что отказ от курения является обязательным в любом возрасте.

После отказа от курения начинается абстинентный синдром. Ломка может длиться как неделю, так и несколько месяцев. Для ее смягчения врачи