
Назвали ягоду, которая нормализует уровень сахара в крови
Исследователи из Университета Восточной Финляндии и их коллеги из Университета прикладных наук Савона утверждают, что употребление черной смородины после еды нормализует показатели глюкозы в крови. Исследование об этом опубликовано в журнале British Journal of Nutrition.
К теме Кардиологи назвали продукты, которые снимают воспаление Предыдущие исследования уже демонстрировали, что темные ягоды, такие как черная смородина и черника, положительно влияют на уровень сахара в крови. Впрочем, до настоящего времени оптимальный размер порций оставался неизвестным.
Ученые провели эксперимент, в который привлекли 26 добровольцев без хронических заболеваний – 22 женщины и 4 мужчины. Утром, после сдачи анализов крови натощак, участники исследования
. Читать на 24tv.ua

