
Найдена связь между качеством сна и нарушением зрения
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили связь между нарушением циркадного ритма и развитием миопии, или близорукости. При ней человек может отчетливо видеть только расположенные близи объекты. В ходе исследования авторы измерили циркадные ритмы и выработку мелатонина как у людей с близорукостью, так и у людей с нормальным зрением.
Все участники были студентами университетов в возрасте от 20 до 25 лет. Известно, что гормон мелатонин важен для поддержания цикла сна-бодрствования и циркадных ритмов.
Он производится в организме вскоре после наступления темноты, достигая пика секреции между 2-4 часами ночи. Уровни мелатонина у участников измерялись по образцам слюны и мочи, пишет MedicalXpress. Оказалось, что у молодых людей с
. Читать на ufacitynews.ru


