Наркологи дали советы водителям, как грамотно пить
Наркологи поделились простыми правилами, которыми нужно руководствоваться во время застолья, чтобы потом не было проблем с ГИБДД. Во-первых, вместе с алкоголем необходимо побольше употреблять воды.
Это уменьшит концентрацию спирта в крови. Если скоро нужно за руль, то помогут абсорбенты, которые хорошо выводят токсины из организма - вроде активированного угля или энтеросорбента.
Также следует обратить внимание и на закуски. Жирная, острая пища, картофель и майонезные салаты с одной стороны не дают человеку быстро опьянеть, а с другой – затрудняют расщепление спирта.
Поэтому лучше отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирным сырам и мясу. Также ускорить метаболизм этилового спирта в организме помогут сладкие и газированные
. Читать на chelny-izvest.ru



