Наблюдение за забавными животными снизит уровень стресса до 50% - исследование

Исследователи из Университета Лидса провели эксперимент, который доказал, что наблюдение за милыми животными может снизить стресс. 19 человек, 15 из которых — студенты, полчаса смотрели видео с квокками – животными, обитающими в Австралии.

Об этом сообщают СМИ.

Добровольцы-студенты должны были через 90 минут после эксперимента сдавать экзамен и переживали из-за этого. Остальные участники заявили, что регулярно испытывают стресс на работе.

Пока группа наблюдала за квокками, ученые следили за частотой их сердечных сокращений и за артериальным давлением. Эти показатели снизились у всего группы.

«Было ясно, что студенты обеспокоены перед экзаменом, поскольку частота сердечных сокращений и артериальное давление были слегка повышены до того, как