Мясников призвал отказаться от лифта и транспорта для продления жизни
В очередном выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор и телеведущий Александр Мясников призвал зрителей побольше двигаться, чтобы продлить жизнь и здоровье. Он посоветовал иногда отказываться от благ цивилизации для того, чтобы жать нагрузку организму. В пример он привел периодический отказ от пользования лифтом.
В ходе передачи Мясников рассказал о своей матери, геронтологе Ольге Мясниковой, которая всегда мыла пол руками, носила самостоятельно сумки из магазина и стирала вручную – это, по ее словам, лучший способ профилактики артрита.
По мнению Мясникова, нет такой болезни, возраста или состояния, когда человеку противопоказаны физические нагрузки. Он подчеркнул, что даже при онкологии можно прожить дольше, если
Читать на mk.ru


