Мясников перечислил основные причины головной боли по утрам
Доктор Александр Мясников перечислил распространенные причины возникновения головных болей по утрам. По этому поводу телеведущий высказался в эфире нового выпуска проекта «О самом главном».
Изображение взято с: pexels.com Мясников считает, что головная боль после пробуждения может быть связана с напряжением. Основной причиной ее возникновения он назвал неправильную позу во время ночного отдыха.
Особенно следить необходимо за удобством в области шеи. Также провоцировать головные боли с утра способны проблемы с дыханием.
Чаще всего нарушения имеют место при сне на спине, когда мягкое небо на непродолжительный временной отрезок блокирует дыхательные пути, провоцируя гипоксию. В таком же положении наблюдается и храп.
Читать на actualnews.org



