Об этом же в других СМИ
ria.ru / 5 лет назад
Мясников объяснил причину возникновения ночной бессонницы наличием привычки
Ведущий и доктор Александр Мясников назвал причину возникновения бессонницы по ночам. Появление плохого сна в ночное время связывается с наличием определенных привычек. Об этом врач заявил в телеэфире на канале "Россия 1".
Согласно словам Мясникова, не рекомендуется смотреть на часы в случае, если человек проснулся ночью. Это может заставить считать оставшееся до пробуждения время. Специалист советует ложиться и засыпать в одни и те же промежутки регулярно, сохраняя периодичность.
– В 11 лег – в 7 встал. В 10 лег – в 6 встал. Все.
Организм, он как рефлекс. Как у собаки Павлова, – рассказал российский медик. Также он дал наставление тем, кто не может уснуть за 20 минут.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников объяснил, сколько нужно пить воды svpressa.ru / 5 лет назад
Доктор Мясников объяснил, кому нужно пить меньше воды politros.com / 5 лет назад
Мясников объяснил, как сохранить прочность костей fedpress.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 05:01
бизнес
рубль
бюджет
школы
Enterprise
В чем главная проблема российского софта?
Привет, Хабр! Тут выяснилось неожиданное – что российское ПО обходится дороже зарубежного. И именно по этой причине многие отечественные компании до сих пор не могут до конца перейти на импортозамещенный софт, сообщает РБК. Почему так, какой софт дороже в поддержке и что делать бизнесу? Разбираемся вместе с экспертами.
07.06 / 04:36
медицина
здоровье
самит
Здоровье и красота
медики
О каких скрытых болезнях сигнализирует цвет ваших ногтей
Желтый оттенок ногтевой пластины может указывать как на безобидный пигментный налет, так и на серьезные патологии.
07.06 / 04:36
связь
интернет
общество
профилактика
гаджет
Нужно ли перезагружать роутер - ответ экспертов
Эксперты объяснили, как простая процедура помогает поддерживать стабильную работу домашнего интернета и избежать сбоев сети.
07.06 / 03:33
07.06 / 01:32
07.06 / 00:17
06.06 / 23:27
06.06 / 22:22
06.06 / 22:02
происшествия
закон
Молния сожгла ПК через интернет-кабель: пользователь показал последствия необычного удара
По словам автора публикации, инцидент произошел ночью во время сильной грозы. После удара молнии разряд распространился по коаксиальной линии и оказался внутри квартиры.
06.06 / 21:08
технологии
экономика
бюджет
токен
Uber ограничивает расходы сотрудников на ИИ после превышения годового бюджета на эти цели за 4 месяца
Uber ограничила расходы сотрудников на инструменты искусственного интеллекта после того, как компания превысила годовой бюджет на эту технологию за четыре месяца, пишет Bloomberg. Технологическая компания установила лимит в $1,5 тыс. на одного сотрудника и на каждый агентный инструмент кодирования, включая Claude Code или Cursor от Anthropic.
