
Мясников назвал полезные и доступные продукты
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил полезные и доступные продукты. Среди них оказалась и картошка. По словам медика, к таким продуктам относится селедка, которая содержит в себе большое количество омега-3.
Однако ее недостатком является большое содержание соли. Специалист также отметил семгу, но для раскрытия ее всех полезных свойств она должна быть выращена в диких условиях.Кроме того, Мясников рассказал, что картошку нужно есть вместе с кожурой.
Он подчеркнул, что именно в ней содержится большинство витаминов и микроэлементов. Картофель является не очень калорийным продуктом, однако поднимает уровень сахара в крови, напомнил врач.Также к полезным и доступным продуктам телеведущий отнес
. Читать на fedpress.ru

