Мясников назвал необычный симптом дефицита витамина D
МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников, более известный как доктор Мясников из программы «О самом главном», рассказал, как может сказываться на здоровье недостаток витамина D. Этой информацией он поделился в прямом эфире телеканала «Россия 1». Александр Мясников также опроверг популярный миф о том, что для выработки витамина D необходимо специально загорать.
По словам медика, для этого достаточно просто находиться на открытом воздухе около получаса, а зимой – немного дольше. Также этот витамин можно найти в пище.
Им богаты, например, морепродукты, яйца и молоко. Мясников напомнил, что недостаток витамина D может привести к онкологическим заболеваниям и болезням сердца.Ранее «ФедералПресс» писал, что Мясников
. Читать на fedpress.ru


