Мясников: какие главные ошибки совершают гипертоники
Первая ошибка – гипертоники не меняют свои пищевые привычки. Александр Мясников объяснил, что при повышении давления, человек должен скорректировать потребление жира, соли и сахара. Необходимо повысить количество фруктов и овощей в рационе. Доктор отметил, что употребление поваренной соли нужно сократить до двух граммов в сутки.
Василиса Володина раскрыла, кому из людей будет очень тяжело в 2021 году
Вторая ошибка – мнение о «рабочем давлении». Специалист подчеркнул, что такого понятия, как и давления попросту не существует. Если давление повышается хоть немного выше нормы, это все равно является показателем гипертонии. Некоторые пациенты не чувствуют дискомфорта в подобных случаях, однако повышенное давление вызывает напряжение сосудов в
Читать на volg.mk.ru

