
Можно ли есть яйца: ученые раскрыли всю правду
Если бы пришлось определять идеальную еду, то яйца могли бы стать одним из главных претендентов на это звание. Они доступны по цене, просты в приготовлении и наполнены белком. Напомним, накануне известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах яиц, а также сообщила о том почему их так важно есть.
Яйца должны обладать всеми необходимыми ингредиентами для роста организма, поэтому очевидно, что они насыщены питательными веществами. Такое заявление в комментарии ВВС сделал Кристофер Блессо, доцент кафедры питания в Университете Коннектикута, передает НАРОДНАЯ ПРАВДА.
Loading...Употребление яиц вместе с другой пищей может помочь организму усваивать больше витаминов. Например, одно исследование показало, что добавление
Читать на narodna-pravda.ua
