Может ли тревога быть полезной
Тревога – это эмоция, которая возникает, когда человек ожидает или предвидит, что может произойти что-то неприятное, написала врач-психиатр Надь Беата. Читайте также Действительно ли антидепрессанты вызывают привыкание Более 28% людей хотя бы раз в жизни испытывали симптомы тревожного расстройства (ТР).
В то же время тревога имеет и свои полезные функции. Тревога – это реакция на опасность.
Основной ее задачей является предупреждение о потенциальных угрозах и она дает возможность избежать их или ответить на них. Тревога может побудить нас к решению сложных вызовов.
"Правильное" количество тревоги может помочь нам достичь лучших результатов, стимулировать нас к действиям и развитию. Тревога может помочь нам чувствовать себя более
. Читать на 24tv.ua
