




Морщинам - бой: как защититься от преждевременного старения
От старости не убежишь, но от преждевременных морщин защититься можно. Достаточно оградить себя от главных факторов риска, рассказала aif.ru автор системы молодости лица и школы фейсфитнеса Ольга Малахова.
Главная причина преждевременного старения кожи, как и всего организма, - это стресс. Причем не только нервное напряжение: если организм получает нездоровое или излишнее питание, недополучает воду, то испытывает постоянный стресс. Это ощущает на себе буквально каждая клетка. Поэтому надо постоянно искать варианты расслабления, пить растительные успокоительные и пытаться выкроить время на то, что приносит радость и покой.
Диетолог рассказала, сколько ягод в день можно съестьЕще один фактор, влияющий на внешний вид кожи, э...
Читать на rg.ru