Могут ли от нехватки витаминов появиться проблемы с памятью?
Как недостаток витаминов влияет на память человека? По мнению доктора Мясникова, одно никак не зависит от другого. Единственное исключение – нехватка витамина B12.
В эфире телеканала "Россия 1" врач рассказал, при каких заболеваниях могут проявляться проблемы с памятью и как от них избавиться. Ухудшение памяти может наблюдаться при гипертонии.
Со временем она приводит к деменции, к атеросклерозу. Но все эти изменения происходят постепенно, поэтому уже в молодости надо следить за давлением, избегать стрессов, контролировать уровень холестерина и вес.
Доктор Мясников рассказал, что укрепить память помогает жонглирование. А еще надо интересоваться жизнью во всех ее проявлениях.
Читать на vesti.ru


