Могут ли корсеты и корректоры исправить осанку

Несмотря на то, что в аптеках продают гору различных корректоров, долгосрочных исследований по ним не так уж и много. Вроде они помогают, пока их носишь, но как только снимаешь – все становится на свои места.

Носить целыми днями нет смысла, ведь свои мышцы должны поработать. Также по теме: Может тяжелый рюкзак вызвать сколиоз Вероятно, самая большая польза от корректоров – это повышение осознанности.

Они приучают нас держать спину, но не должны делать это за нас. Поэтому электронные корректоры выглядят на порядок привлекательнее обычных жилетов.

Закрепляешь небольшое устройство на плече или между лопаток и как только наклонил плечи – оно чешется. Такой прибор следит за вашей осанкой весь день и постоянно вибрирует, когда что-то не так.