
Мир подстроен под "жаворонков": "совы" вдвое чаще сталкиваются с проблемами
Вследствие нарушения циркадных ритмов у людей возникают проблемы со здоровьем. А когнитивные функции и производительность труда снижаются.
К теме Употребление кофе на ночь не влияет на сон, но изменяет структуру мозга: исследование Сначала ученые проанализировали данные 12 058 детей (6 169 мальчиков и 5 889 девочек), родившихся в Северной Финляндии в 1966 году. Когда участникам исследования исполнилось по 46 лет, их расспросили о трудовой деятельности, а еще о здоровье и характере сна.
Участники оценивали свои результаты на работе по шкале от 0 до 10 баллов. После этого ученые связали эти данные с информацией из национальных реестров социального обеспечения и пенсионных выплат.
Читать на 24tv.ua



