
Milliyet (Турция): шесть причин поседения волос в молодом возрасте и способы предотвратить этот процесс
Поседение волос считается одним из видимых признаков старения организма, но иногда седина может появиться и в раннем возрасте. Поэтому, если вы думаете, что так рано волосы начали седеть только у вас, то ошибаетесь. Преждевременная седина — это весьма распространенная проблема, которая также может быть признаком другой проблемы, лежащей в ее основе! Расскажем о причинах ранней седины и о том, что нужно делать, чтобы предотвратить это…
По мнению специалистов, основной причиной поседения волос в молодом возрасте является дефицит витамина B12. Нехватка этого витамина также может вызывать истончение и выпадение волос. Чтобы избежать этого, включите в свой рацион такие продукты, как яйца, говядина, тунец, лосось. При необходимости также можно
Читать на inosmi.ru