Метеозависимость - миф или реальность - врач рассказала о чувствительности к погоде

Каждый из нас слышал о таком понятии, как метеозависимость - реакция организма на изменение погоды или магнитные бури. Но действительно ли она существует или это распространенный миф? Это выяснила платформа доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с семейным врачом Дариной Дмитриевской.

"Скорее всего, это смесь ложных представлений, когнитивных предубеждений и неправильной трактовки других факторов. По незнанию и/или недостаточному пониманию все это объединяют под одним общим названием. А это в свою очередь может вредить как системе здравоохранения, так и, собственно, пациентам", - объяснили эксперты.

Фото: Getty Images

Читайте также: Вредно ли сидеть со скрещенными ногами: правда и мифы о популярной позе.

Врач подчеркивает, что эти признаки характерны для множества разных состояний. За плохим самочувствием "на погоду" может скрываться следующее:

Это самый распространенный вариант, который требует повышенного внимания. Сегодня мало кто имеет привычку делать регулярные профилактические осмотры и определять показатели своего здоровья. Поэтому гипертония, повышенный или пониженный сахар в крови, дисбаланс гормонов, недостаток определенных витаминов, инфекции, заболевания нервной системы и психические расстройства могут длительно развиваться незаметно. И периодически проявляться теми или иными общими симптомами.

Хроническое недосыпание, которое так знакомо украинцам в период войны, недостаток физической активности или, наоборот, излишняя нагрузка, длительное пребывание на холоде или жаре - все это факторы, на которые тело человека может реагировать проявлениями тех же симптомов. Если вы периодически плохо себя чувствуете, обратите внимание не эти факторы и при возможности устраните их.

Зная