

Медсестра сбросила за полтора года 55 килограммов и дала совет для похудения
Медсестра и многодетная мать из американского штата Невада Сэнди Фонтес, рассказала, как ей удалось похудеть за 18 месяцев на 55 килограммов. По её словам, она весила 128 килограммов, страдала от болей в суставах, нарушения пищеварения коротких остановок дыхания во вне.
— Когда я закончила школу, я стала меньше двигаться и больше ела вредную пищу. В 19 лет я вышла замуж и за девять лет родила шестерых детей, — приводит её слова Lenta.
Пересмотреть свой рацион женщине пришлось после того, как ей диагностировали целиакию, патологическое нарушение работы кишечника. Женщине пришлось отказаться от продуктов с глютеном и постепенно она пересмотрела всю свою диету. Сэнди Фонтес стала потреблять больше фруктов, овощей и качественного мяса. Затем
Читать на gazeta.a42.ru
