Медики рассказали, как оказать первую психологическую помощь в условиях войны

В условиях войны психика человека находится в постоянном напряжении – это может вызвать панические атаки, истерику и другие реакции.

В Центре общественного здоровья объяснили, что делать в разных ситуациях, когда человеку стало плохо.

Читайте также: Европарламент принял резолюцию с планом противодействия агрессии РФ против Украины

Оставайтесь рядом с человеком, нуждающимся в помощи. Люди в кризисной ситуации временно теряют чувство защищенности и доверия. Находясь рядом, вы можете помочь человеку восстановить чувство уверенности и безопасности.Упражняйте активное слушание. Важно внимательно выслушать человека, чтобы помочь ему пережить травмирующее событие.Уважайте чувства других. Относитесь к тому, что вам говорят, без предубеждения.Проявите заботу и окажите помощь. Если кто-то находится в ситуации, полезной будет практическая помощь: связаться с кем-то, кто может побыть с пострадавшим и тому подобное.

Реакциями в кризисной ситуации могут быть:

страх;ступор;плач;истерика;паническая атака;нервная дрожь;агрессия

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Читайте также: Японские ученые научились избавлять людей от страха

Елена Коваль

Читать на lenta.ua