Медики перечислили полезные свойства черной смородины
В Украине наступил сезон черной смородины. Эта ягода очень полезна и богата витаминами А, С, В6, В12. В ней содержатся кальций, калий, железо, магний и натрий. У этой кисло-сладкой ягоды есть ряд целебных свойств, включите ее в свой рацион и будьте здоровы.
Об этом сообщает «РБК-Украина».
Факты о черной смородине:
Она нормализует давление
Черная смородина положительно влияет на кровь и сосуды. Гипертоники, употребляя смородину, могут забыть о "скачках" давления. Но гипотоникам стоит быть острожными с ней, употребляйте совсем немного ягод.
Смородина лечит простуду и поможет снизить температуру
Благодаря черной смородине можно укрепить иммунную систему и предотвратить вирусные инфекции, она содержит витамин С. Также смородина является
Читать на golos.ua