Медики назвали специю для эффективного сжигания жира

Эксперты рассказали о пользе определенной специи для избавления от лишних килограммов, сообщает Freundin. 

По словам специалистов, такая специя способствует активизации метаболизма. Ученые из Университета медицинских наук Ирана провели исследование, в ходе которого участницы, хоть и были поделены на две группы, но все придерживались здорового рациона питания и потребляли ежедневно не более 500 калорий в течение трех месяцев. Отличие между группами заключалось в том, что первая каждое утро употребляла в пищу 140 граммов йогурта с добавлением трех граммов тмина. 

Читайте также: Фрукты и ягоды, которые провоцируют мигрень

Оказалось, что именно этой группе удалось избавиться в общей сложности почти от шести килограммов веса. Также эти участницы