Медики назвали продукты, помогающие при забитых артериях
Они приводят к летальному исходу в каждом четвертом случае. Самая распространенная причина развития таких недугов - закупорка артерий. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут избавиться от данной проблемы.
На первом месте оказалась знаменитая овсянка. Полезные свойства этого продукта известны давно. Их подтвердили многочисленные научные исследования. Оказалось, что овес эффективно снижает уровень так называемого плохого холестерина, который оседает на стенках сосудов. По этой причине медики рекомендуют начинать каждый свой день именно с овсянки.
Далее идет фасоль. В ней содержится очень много клетчатки и огромное количество антиоксидантов, которые снижают воспаление и очищают артерии.
На третьем месте рейтинга оказалась чечевица.
Читать на lenta.ua

