
Медики назвали популярный овощ, который укрепляет кости и нормализует давление
Японские ученые рассказали, какими полезными витаминами и минералами богат такой популярный среди украинцев овощ как капуста. Также они выяснили, что она способна предотвратить развитие гипертонии и укрепить кости, пишет Yahoo News Japan.
Капуста отличается высоким содержанием витамина U, заявили специалисты. Витамин U, положительно влияет на здоровье желудка и двенадцатиперстной кишки.
Читайте также: Названа диета, которая поможет похудеть и снизить артериальное давление и холестерин
Причина, по которой необходимо употреблять большое количество капусты, в качестве гарнира, заключается в том, что капуста также может предотвращать изжогу, вызванную жареной пищей.
Капуста также содержит много витамина К. Витамин К обладает эффектом
Читать на lenta.ua