Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 4 года назад
Медики назвали эффективный способ справиться с бессонницей
Как отмечают медики из клиники Mayo Clinic, качество сна важнее, количества часов, которые уделяются сну. По их словам, справиться с недосыпом помогут ежедневная физическая активность и соблюдение режима отдыха и пробуждения. Специалисты советуют ложиться спать и вставать всегда в одно и то же время.
Также они рекомендуют не есть ничего за 1-2 часа до сна. Лучше заснуть помогут теплое молоко или ромашковый чай перед сном, пишет британская газета Daily Express.
Все сложные задачи и проблемы лучше решать в начале дня, а не поздним вечером, чтобы у мозга было время на отдых и расслабление.
Эксперты предупредили, что человек, страдающий бессонницей, подвержен риску развития депрессии, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Обычн
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали простые упражнения для снижения риска сердечного приступа lenta.ua / 4 года назад
Медики назвали продукты, которые "убивают" холестерин и защищают сердце ukrainianwall.com / 4 года назад
Медики назвали самый «миролюбивый» штамм коронавируса charter97.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
18.06 / 18:07
бизнес
продукты
закон
законодательство
Митап: узнайте, как решать инфраструктурные задачи клиентов
18 июня в 18:30 встречаемся в Санкт-Петербурге и онлайн. Поможем разобраться, как выбрать оптимальную инфраструктуру, чтобы не нарушить законы и учесть все потребности проекта и заказчика. Приходите, чтобы узнать все про выбор и оптимизацию IT-инфраструктуры и обменяться опытом с коллегами и экспертами Selectel.
18.06 / 17:47
пожар
общество
психология
наводнения
Дом и интерьер
Какие картины и фото ни в коем случае нельзя вешать дома
Если картина или фотография вызывают тревогу, уныние или внутренний дискомфорт, от нее лучше избавиться как можно скорее.
18.06 / 17:47
ученые
здоровье
ожирение
возраст
Психология и отношения
Шведский геронтолог назвал 10 правил, которые помогут жить дольше
Специалист назвал простые правила, которые гарантированно добавят хотя бы пару лет к вашей жизни.
18.06 / 17:47
погода
технологии
самит
автомобиль
жара
Что может произойти с авто в жару - эксперты назвали неисправности
Эксперты рассказали, какие системы авто являются наиболее уязвимыми к сильной жаре.
18.06 / 17:43
iPhone
технологии
экономика
Apple
журналист
Минутка математики: стартовая цена iPhone 18 Pro может составить $1399 — только оперативка подорожала в четыре раза
Как мы уже сообщали, глава Apple Тим Кук анонсировал подорожание практически всех гаджетов компании. Он не раскрыл точные цифры, поэтому подсчетами занялись журналисты The Wall Street Journal, в интервью которым он и рассказал о планах Apple.
18.06 / 17:22
SpaceX
самит
IPO
SEC
SpaceX покупает Cursor за $60 млрд
SpaceX договорилась о покупке Anysphere — создателя популярного ИИ-редактора кода Cursor — за $60 млрд. Сделка полностью в акциях: поглощение пройдет через дочернюю структуру X67 Inc., а Cursor станет полной "дочкой" SpaceX. Закрыть слияние планируют в третьем квартале 2026 года, при условии регуляторных одобрений.
18.06 / 17:22
продукты
Ускоряем uNGFW, uWAF и uSWG: балансировка трафика с DS Proxima
Современные системы сетевой безопасности должны обеспечивать высокий уровень защиты в условиях постоянно растущей нагрузки на инфраструктуру.
18.06 / 17:22
люди
экономика
общество
ИИ должен был экономить рабочее время, но вместо этого сотрудники превращаются в «нянек» для нейросетей
Офисные сотрудники тратят в среднем 6,4 часа в неделю на «ботситтинг» — незаметный, но утомительный надзор за ИИ‑инструментами, следует из отчёта Work AI Institute компании Glean, подготовленного совместно с исследователями из Стэнфорда, Беркли и Университета Нотр‑Дам.
18.06 / 17:22
санкции
общество
политика
банк
Евросоюз
Великобритания ввела санкции против банков Wildberries и «Яндекса»
Управление по осуществлению финансовых ограничений Великобритании (OFSI) объявило о введении санкций против дочерних банков Wildberries и «Яндекса»: «WB банка» и «Яндекс банка». Соответствующий документ опубликовали на сайте ведомства.
18.06 / 17:21
WhatsApp тестирует «одноразовые» текстовые сообщения на iOS
Как следует из названия, такие сообщения можно будет открыть только один раз — после прочтения они автоматически исчезнут. Ранее аналогичная возможность уже появилась для фото, видео и голосовых сообщений, а теперь компания расширяет ее и на текстовый формат.
