
Медики назвали "чудо"-продукт, спасающий от гипертонии
Специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии - это шпинат.
Выводы медиков, которые они базировали на результатах исследования шведских ученых, были опубликованы Express.
По их словам, шпинат - настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний.
"Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления", - утверждают эксперты.
Медики пояснили, что его регулярное употребление помогает сбалансировать хрупкий баланс калия и натрия, необходимый для здоровых сосудов. Благодаря такому балансу почки эффективнее справляются с работой по выведению
Читать на apostrophe.ua
