
Медики назвали безопасное количество употребления сладостей
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует употреблять больше 50 граммов сахара в день. Однако многие эксперты считают, что можно есть не более 25 граммов сахара в день, передает FaceNews.ua.
Необходимо взять под контроль количество сахара и сладостей в рационе, а также ограничивать кондитерские изделия и сладкие газированные напитки. Результаты последних исследований показывают, что доля кондитерских изделий и сладостей, присутствующая в питании школьников, очень велика. Это общая проблема для всех стран, поэтому усилия родителей, педагогов и врачей должны быть направлены на то, чтобы помочь детям не злоупотреблять сладким. Также важно не поощрять детей сладостями.
По словам диетологов, конфеты и прочие сладости являются
Читать на facenews.ua
