Медики дали рекомендации по сну летом
lenta.ua.В очень жаркие и влажные дни, пот испаряется с кожи медленнее, чем обычно, а вентиляторы еще больше затрудняют потерю тепла телом из-за пота. Кроме того, может возникнуть аллергия, раздражение носовых пазух и сухость как в глазах, так и на коже.Специалисты предупреждают о четырех симптомах, которые могут ухудшить сон с вентилятором .Раздражение носовых пазухПостоянный поток воздуха также имеет тенденцию сушить носовые проходы, что может повлиять на пазухи.
Если сухость особенно велика, это может привести к тому, что ваше тело будет производить излишки слизи, чтобы попытаться компенсировать это. Тогда вы более восприимчивы к заложенности носа и головным болям в области носовых пазухах.Боль в мышцахЛюди, которые спят, когда
. Читать на charter97.org


