Медик рассказал о способах «омолодить» сердечно-сосудистую систему

Физическая активность, здоровый образ жизни, артериальное давление и уровень сахара в крове в пределах нормы влияют на состояние здоровья сердца. Врач-кардиолог Азизхон Аскаров в среду, 20 октября, заявил, что указанный орган на протяжении всей жизни испытывает сильную нагрузку.

Специалист отметил, что за 75 лет сердце в среднем совершает около трех с половиной миллиарда сокращений. Из-за этого его основные функции со временем угасают.

Медик сообщил, что сбалансированную работу органа определяет пульс от 60 до 90 ударов в минуту, а также давление от 100/60 для молодых людей и от 135/85 — для пожилых.

Также Азизхон Аскаров порекомендовал немедленно обратиться к врачу в случае быстрой утомляемости, слабости, одышки, болевых ощущениях в