

Медик назвала самый губительные пищевые привычки
Пищевые привычки отражаются не только на качестве жизни, но и ее продолжительности. Некотрые из них могут пагубно влиять на здоровье и повлечь за собой серьезные проблемы в организме. Нутрициолог Надежда Пахирко в Instagram назвала топ-5 привычек, от котрых следует избавиться.
Ученые разных стран изучали пищевое поведение группы людей целых 27 лет, чтобы выяснить, как питание сокращает нашу жизнь. В результате этих исследований, был выведен список из 15 опасных пищевых привычек, которые приводят к ранней смерти.
Вот топ-5 самых опасных привычек:
1.Избыток соли. Соль усиливает вкус продуктов даже самого низкого качества. В итоге мы покупаем "вкусный" и недорогой продукт, который, к сожалению, не несет никакой пользы здоровью. Мы все больше
Читать на golos.ua
