

Медик назвала причины, почему нельзя отказываться от соли
Многие, наверное, слышали о том, что соль опасна для нашего здоровья. Больше того, есть люди, которые отказываются от употребления этого продукта.
Правильно ли они делают? Нутрициолог (специалист по правильному питанию) Надя Андреева в своем Instagram написала, что в любом журнале или книге о здоровье можно прочитать, что соль: провоцирует отечность; поднимает кровяное давление; наносит вред сердцу и суставам. Она развеяла некоторые из наиболее распространенных мифов о соли.
По словам нутрициолога, соль — жизненно важна для нормального функционирования нашего организма. Содержащиеся в ней натрий и хлор являются ключевыми для: баланса электролитов; поддержания правильного объема плазмы; проводимости между клетками (чтобы мы могли ясно
. Читать на w-n.com.ua
