"Любовь на две постели": Плюсы раздельного сна

Ivona расскажет, почему раздельный сон - это неплохо, а в каких случаях от такой затеи лучше отказаться.

1. Раздельный сон способен снизить напряжение в паре

Некоторым людям просто некомфортно делить постель с кем-то еще. И для этого может быть миллион причин: от храпа, лунатизма или привычки отбирать одеяло одного из партнеров, до просто неподходящего спального места, где двоим никак не уместиться. Сон крайне важен для здоровья человека, поэтому жертвовать им ради стереотипа о том, что влюбленным непременно нужно спать вместе, не стоит. Есть много способов провести врем вместе, не накапливая при этом недосып и раздражение.

2. Комфортное решение для пар с маленькими детьми

Как бы не уговаривали психологи отказаться от укладывания детей на ночь