Любителям ходить босиком сделали предупреждение
МОСКВА, 4 июл — РИА Новости. Почему полезно ходить босиком и какая поверхность лучше всего для этого подходит, рассказал в интервью радио Sputnik врач общей практики Владимир Хорошев.
По его словам, на ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек. Когда человек ходит босиком, благодаря массажу биологически активных точек оказывается воздействие на весь организм.
Поэтому особенно важно правильно выбрать место для ходьбы. По словам Владимира Хорошева, самый лучший вариант — это округлая галька.
Но трава и песок тоже подойдут. Он добавил, что во время ходьбы по гальке не только массируются ступни, но и тренируются суставы.
Впрочем, даже в самых лучших условиях не стоит ходить босиком более двух-трех часов в день. Ведь
. Читать на ria.ru
