Легендарный тренер Андрей Хомицкий раскрыл секреты идеального дня: "Проснулся в 4.30..."
Легендарный тренер, профессиональный спортсмен Андрей Хомицкий, который помогает держать себя в форме, в том числе многим украинским звездам, показал один день из своей жизни Соответствующее видео тренер опубликовал на своем Youtube-канале, передает Politeka.net. (Чтобы посмотреть кадры, доскролльте до конца страницы)Запись ролика началась с пробежки Хомицкого в 6.00 утра. По словам тренера, он проснулся в 4.30. После тренировки автор видео рассказал, что у него начался второй комплекс упражнений и пробежка.
По состоянию на 8.30, тренер успел пробежать 15 км, и после третьей тренировки - 25 км. После чего Хомицкий отправился в офис, где принял душ, и поехал на прямой эфир. После этого была запланирована еще одна тренировка. "Меня часто
. Читать на sport.politeka.netОб этом же в других СМИ
Россиянам раскрыли секрет пенсии в 90 тысяч рублей lenta.ru / 5 лет назад
Ушел из жизни легендарный тренер по плаванию Геннадий Турецкий 5-tv.ru / 5 лет назад
"Милан" решил вернуть легендарного тренера ru.espreso.tv / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.07 / 17:38
происшествия
рубль
предприятия
TS Solution — первый в России контракт на совместную техническую поддержку UserGate
Компания TS Solution, сертифицированный партнер российского разработчика решений в области кибербезопасности UserGate, объявляет о заключении первого в России контракта с клиентом из финансового сектора на оказание совместной технической поддержки межсетевых экранов UserGate NGFW в рамках проекта вендора «Совместная техническая поддержка».
24.07 / 17:38
реклама
бюджет
OpenAI официально запустила рекламный сервис в ChatGPT
OpenAI запустила в ChatGPT сервис нативной рекламы, позволяющий рекламодателям показывать релевантные объявления в тот момент, когда пользователи изучают варианты, сравнивают предложения и принимают решения.
24.07 / 17:30
продукты
происшествия
ученые
общество
жизнь
Новый секрет долгой жизни раскрыли ученые
Ученым удалось обнаружить максимальный срок человеческой жизни, который станет реальным в будущем.
24.07 / 17:30
24.07 / 17:30
связь
общество
психология
психика
Психология и отношения
По-настоящему счастливые пары проводят последний час дня иначе
Психология отношений объясняет: даже один час перед сном может укрепить связь, если партнеры используют его осознанно и без отвлекающих факторов.
24.07 / 17:06
promo
Как рассчитать и взыскать неустойку по ДДУ: что важно знать дольщику
Нарушение сроков передачи квартиры по договору долевого участия — одна из самых распространенных проблем на рынке новостроек. В подобных ситуациях закон предоставляет дольщику право требовать компенсацию за каждый день просрочки. Чтобы определить возможную сумму выплат, удобно использовать расчет неустойки калькулятор по ДДУ, который помогает быстро получить предварительный результат и понять перспективы дальнейшего взыскания.
24.07 / 16:38
технологии
планшеты
Компания Honor представила недорогой смартфон с очень ёмким аккумулятором
Honor X7e Plus 5G — это смартфон, оснащенный 6,87-дюймовым ЖК-экраном с разрешением HD+ и частотой обновления 120 Гц. Еще одним преимуществом этой панели является высокая яркость до 1020 нит.Внутри устройства установлен мобильный процессор Snapdragon 4 4-го поколения, поддерживаемый 8 ГБ оперативной памяти, а для хранения данных предусмотрено до 256 ГБ внутренней памяти.Смартфон может похвастаться очень ёмким аккумулятором — 8100 мАч, поддерживающим технологию быстрой зарядки мощностью 45 Вт.
24.07 / 16:27
люди
алкоголь
общество
самит
психология
Тайные причины, почему человеку так нужен бокал вина вечером
Алкоголь давно стал привычным способом снятия напряжения после работы. Однако за желанием выпить бокал вина часто кроются глубокие психологические проблемы.
24.07 / 16:27
