



Курсы валют ЦБ РФ
Несоблюдение режима сна и режима пробуждения чревато опасными последствиями. К такому выводу пришли ученые Национального института сердца, легких и крови, входящего в состав Национального института здоровья.
Исследователи утверждают, что не соблюдающий режим сна человек больше других подвержен риску ожирения, гипертонии, увеличению в организме уровня холестерина и сахара в крови. Результаты своих наблюдений американские ученые опубликовали в журнале Diabetes Care.
Для выявления связи между регулярностью сна и нарушениями обмена веществ специалисты на протяжении 6 лет следили за состоянием более 2 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет. Чтобы объективно измерить продолжительность и качество сна, участники экспери...
Читать на ufacitynews.ru