Крис Хемсворт расказал, как на его жизнь повлиял тяжелый диагноз

Крис Хемсворт изменил свою жизнь с тех пор, как обнаружил, что может быть склонен к болезни Альцгеймера. 40-летний Крис Хемсворт не так давно обнаружил, что может быть склонен к болезни Альцгеймера. Это выяснилось после прохождения генетического теста, который показал, что у него есть две копии гена APOE e4, который связан с повышенным риском этого изнурительного заболевания.

Теперь актер радикально изменил свою жизнь. Об этом пишет Daily Mail. "Вы постоянно думаете, что будете жить вечно, особенно будучи молодым человеком.

А потом, когда мне сказали, что это может быть тем, что может лишить тебя всего, это было типа: "Ого… это как бы сбило меня с толку", — сказал Хемсворт в интервью. После теста Крис внес изменения в свои и без того обширные программы тренировок и теперь больше внимания уделяет здоровью своего мозга. В интервью журналу Men's Health он сказал, что "вводит больше одиночества в свою жизнь".

"Я всегда был довольно последователен в своих обязательствах по физическим упражнениям, но в последнее время я действительно почувствовал, как важно уделять время себе, без каких либо внешних раздражителей и находить время для тишины", — объяснил актер. Актер, сыгравший Тора в популярной франшизе, сказал, что, хотя упражнения важны, он гораздо больше концентрировался на работе над осознанностью. Он стал следить за режимом сна, регулярно принимать ледяные ванны и внес коррективы в свой режим фитнеса.