Кремлевский врач рассказала о продукта, полезных в период эпидемии
Врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина заявила, что употребление простокваши, чайного гриба, а также зелени и печени трески способно помочь организму в период распространения новой коронавирусной инфекции.
"Суперфудами" врач назвала продукты, которые легко найти в магазинах страны. По словам специалистов, традиционная русская кухня разнообразна и позволяет выбрать каждому блюдо по своему вкусу.
"Внимание стоит обратить на квашеную капусту, богатую витамином С и антиоксидантами. Также к ферментированным продуктам относится простокваша и чайный гриб. Остановиться отдельно следует на таком продукте как печень трески. Она в основном у нас на столах присутствует по праздникам, но ее полезные свойства достойны, чтобы
Читать на ren.tv
