Кому рыба, кому мясо. Учёные назвали идеальное соотношение продуктов по группам крови

Аллергические реакции и плохая усвояемость пищи являются главным союзником проблем со здоровьем и лишним весом.

Чтобы этого избежать американские учёные предлагают составлять свой рацион питания отталкиваясь от своей группы крови. Данное предложение было основано на том, что предрасположенность к продуктам заложена в человеке ещё со времён его далёких предков. Соответственно, что химическая реакция, происходящая в крови, во время трапезы, стала частью генетического прошлого.

Первая группа крови является самой древней из всех четырёх. Она текла в жилах кроманьонцев, занимавшихся охотой. Современному человеку, обладателю этой группы, необходимо потреблять большое количества животного белка, которого можно найти в говя...