Когда ты чуть ли не втрое меньше: фитнес-блогер бросил безумный вызов самому сильному человеку

Вот популярный блоггер Брэндон Уильям решил креативно подойти к тренировочной рутине. Он попытался провести день с самым сильным человеком мира Томом Столтманом. Речь не о просмотре сериалов или игре в видеоигры, а безумной тренировке.

Читай также Выпил залпом, поморщился, закусил: почему так неправильно пить водку Напомним, что Том Столтман двухкратный обладатель титула Сильнейший человек планеты. Рост у него немалый – 203 сантиметра, а вес – около 180 килограммов. Том и Брэндон начали день так, как делает это сам стронгмен.

В 05:30 они вдвоем, а также брат Тома отправились к местному пляжу, чтобы поплавать в ледяной воде. Это Столтман делает для того, чтобы избавить организм от стресса и настроиться на тренировку. После этого Брэндона ожидает глубокий спортивный массаж.

Люк, брат Тома, подчеркивает его важность. Ведь с помощью этой процедуры можно возобновляться после тренировок. В таком случае боль не позволит возобладать над работой над телом своей мечты.

Завтрак у них традиционный шотландский. Брендона ожидали бекон, сосиски, помидоры, яйца, тосты и картофельные булочки. Кроме того, на тарелке было еще и яйцо Бенедикт, бутерброды с колбасой и несколько кусочков брауни.

Все это запросто "завесит" на несколько тысяч калорий. Но ведь Том парень немаленький, так что и ест он немало. Быть стронгменом лучше, чем заниматься бодибилдингом, потому что ты можешь есть такое, чего не могут бодибилдеры, – похвастался Том.

Это интересно Не только яйца и сыр: 7 продуктов, которые обязательно следует есть на завтрак мужчине А вот и пришло время тренировки. Ребята заходят в спортзал, где им нужно будет выполнить четыре упражнения, которым отдают предпочтение стронгмены. Брэндон признается, что никогда не пытался выполнять силовые