Ключ к долголетию: семь ежедневных привычек, продлевающих жизнь
Жить вечно или хотя бы очень долго хотят многие, но проблема в том, что пока эликсира молодости нет. Тем не менее благодаря открытиям современных ученых человеку стали доступны способы сохранить здоровье и активность на максимальный срок. Согласно последним исследованиям, основным фактором долголетия является не только генетика. Гораздо важнее вести здоровый образ жизни и соблюдать несколько простых советов врачей.
Пушистый другДомашние животные могут не только вилять хвостом – согласно исследованиям, питомцы также способны снижать риск тревоги и депрессии. Специалисты Американской кардиологической ассоциации посоветовали завести собаку особенно тем, кто хочет укрепить здоровье сердца. По данным ученых, владельцы питомцев двигаются гораздо
Читать на profile.ru

