Картофель назвали суперпродуктом для защиты от гипертонии
Картофель есть на каждой кухне и обладает удивительными свойствами. Продукт богат витаминами и микроэлементами, способствующими работе внутренних органов. Он помогает при заболеваниях сердца за счет улучшения кровообращения и снижения уровня холестерина, сообщает портал Semana.
Сегодня болезни сердца – основная причина ранней смерти человека. Чтобы улучшить ситуацию, нужно не только лечиться, но и правильно питаться. Одним из помощников в такой ситуации станет обычный картофель.
Согласно данным ученых, в этом корнеплоде очень много витаминов B1, B3, В6, а также есть очень важный для организма витамин С. Кроме того, картофель содержит фосфор, калий, магний, а также рибофлавин, фолиевую и пантотеновую кислоты. Микроэлементы помогают
Читать на volg.mk.ru

