Кардиолог предупредил об опасности мяса
Мясо составляет большую часть рациона россиян – его едят иногда не один, а несколько раз в день. Многие национальные блюда готовятся из этого продукта. Однако ежедневное потребление мяса плохо сказывается на здоровье и продолжительности жизни, считает кардиолог клиники Кливленда Деннис Брюммер.
Порция мяса каждый день повышает уровень жиров и холестерина в организме, заявил эксперт. Это может привести к раку и диабету, передает Ufa Times. Кардиолог добавил, что опасность кроется не только в самом мясе, но и в гарнирах, которые к нему подаются. Например, белый хлеб, который насыщен рафинированными углеводами. Популярный соус к мясу, кетчуп, содержит много сахара. К тому же мясные блюда часто приправляют большим количеством соли.
Кардиолог
Читать на profile.ru
