Об этом же в других СМИ
Кардиолог назвала правильное число шагов в день для здоровья
Чтобы чувствовать себя после зимы бодрее, необходимо делать не менее десяти тысяч шагов в день. Об этом рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова.
Врач напомнила, что ходьба составляет основу жизнедеятельности человека. Его тело изначально приспособлено к движениям и физической активности, а не сидению за письменным столом, отметила Ионова в интервью радиостанции "Говорит Москва".
Специалист также предложила заняться скандинавской ходьбой, во время которой сжигается много калорий. Однако важно придерживаться правильной техники.
"У нас бывает пожилые люди опираются на палки или тащат их за собой. Палки должны быть правильно подобраны по высоте. При такой ходьбе мы тратим больше калорий, потому что включаем в работу мышцы рук, спины,
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвал незаметные признаки надвигающегося тромбоза pravda-tv.ru / 5 лет назад
Кардиолог назвал 4 признака надвигающегося тромбоза головного мозга volg.mk.ru / 5 лет назад
Кардиолог назвал признак надвигающегося тромбоза rg.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.07 / 23:51
Пять привычек, которые помогут быстрее заснуть
Специалисты рассказали, что стоит изменить перед сном, чтобы легче засыпать и просыпаться без чувства усталости.
10.07 / 23:36
реклама
продукты
технологии
Disney
Шоу бизнес
Disney может открыть бесплатный доступ к части контента Disney+
Disney может запустить бесплатный тариф для стримингового сервиса Disney+. Об этом со ссылкой на собственные источники сообщает Business Insider. Компания пока официально не анонсировала такие изменения и не раскрыла возможные сроки их внедрения.
10.07 / 22:07
технологии
Apple
история
самит
доллар
iPhone Ultra может получить почти незаметный сгиб экрана: Apple выбирает между двумя технологиями
Согласно свежей утечке, компания намерена сделать складку на гибком дисплее практически незаметной. По словам инсайдера Fixed Focus Digital, по этому показателю iPhone Ultra сможет сравниться с одним из лучших складных смартфонов на рынке — Oppo Find N6.
10.07 / 20:41
10.07 / 20:11
Samsung
технологии
политика
доллар
Раскрыты цены Samsung Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Fold8 Ultra для США
Если ранее инсайдеры раскрыли предполагаемые цены устройств для Европы и Южной Кореи, то теперь стали известны и ожидаемые американские цены на Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Fold8 Ultra.
10.07 / 19:46
технологии
климат
самит
электроэнергия
Эксперт
Сколько на самом деле служат солнечные панели – экспертный разбор
Очистка солнечных панелей от пыли и загрязнений является ключевым условием, позволяющим замедлить естественную потерю производительности оборудования.
10.07 / 19:31
продукты
продукты питания
общество
отдых
человек
Фрукты, которые помогают уснуть без лишних усилий, назвали врачи
Исследования показали, что некоторые фрукты способны сократить время засыпания и сделать ночной отдых более качественным.
10.07 / 19:31
люди
музыка
общество
психология
интересное
Почему важно записывать свои мечты - лайфхак от психолога
Записывая мечты, вы можете легче трансформировать их в цели, определить приоритеты и поддерживать мотивацию.
10.07 / 19:23
продукты
продукты питания
общество
отдых
человек
Фрукты помогают уснуть без лишних усилий, назвали врачи
Исследования показали, что некоторые фрукты способны сократить время засыпания и сделать ночной отдых более качественным.
10.07 / 19:08
продукты
технологии
закон
google
OpenAI закрывает браузер ChatGPT Atlas: его функции перейдут в новое приложение ChatGPT
OpenAI представила браузер ChatGPT Atlas для macOS в октябре 2025 года. Он создавался как браузер, в центре которого находился ChatGPT. Однако вместо дальнейшего развития этого продукта компания решила перенести все его ключевые возможности в переработанное приложение ChatGPT для компьютеров.
