Кардиолог назвал опасные позы для сна
Главный внештатный кардиолог Минздрава в Крыму Валерий Садовой рассказал об опасных позах для сна. По его словам, отдых в дневные часы благотворно влияет на здоровье человека и способствуют снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист отмечает, что дневной сон дает отдохнуть не только сердцу, но и всему организму. У человека снижается артериальное давление и появляется чувство бодрости.
«Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определенный промежуток времени. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», — цитирует Валерия Садового URA.RU.
Кардиолог уверен, что сон в дневные часы — это своеобразный поведенческий стереотип. «Есть определенные поведенческие
. Читать на 5-tv.ru

