Кардиолог назвал главные причины развития болезней сердца

Кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о причинах возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Во многом здоровье сердца зависит от генетической наследственности.

— К сожалению, люди передают детям не только свою внешность, но и наклонность к определенным заболеваниям, например, к гипертонии и ишемической болезни сердца, — отметил он в комментарии

Кроме того, чаще всего проблемы с сердцем появляются у тех, кто страдает от избыточного веса. Поэтому стоит следить за рационом питания, а также добавлять физические нагрузки, например утреннюю зарядку.

Этой точки зрения придерживается и кардиолог Рашад Абышев Он отметил, что для нормальной работы органа рекомендуется проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов. Также не стоит