Кардиолог Байдина назвала снижающие давление продукты
Врач-кардиолог рассказала, из чего должно состоять меню людей с повышенным давлением.По сообщению главврача СМ-Клиники в Санкт-Петербурге кардиолога Валентины Байдиной, тот факт, что у человека есть высокое давление означает, что сосуды сужены. Одним из лучших сосудорасширяющих веществ является молочная кислота.
Ее содержат молочные продукты, такие как кефир, ряженка, творог. Если их употреблять в умеренных количествах, около одного стакана в день, артериальное давление стабилизируется, передает РИА Новости.По информации специалиста, для гипертоников также полезен красный чай каркаде.
Он расширяет сосуды благодаря антиоксидатным свойствам и содержанию витамина С. Понижению давления способствует кокосовая вода, обладающая мочегонными
. Читать на runews24.ru



