Кардиохирург объяснил, почему не стоит плотно завтракать
Советский и российский кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия рассказал, что плотный завтрак с утра вызывает сонливость. Такое заявление врач сделал во время интервью «».
По словам медика, после сытного завтрака пищеварительная система начинает полноценную работу, а это вызывает сон.
— Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать на полную катушку, как доменная печь. В итоге человеку хочется полежать, посидеть. Не потому что он ленивый человек, а потому что так устроен организм, — объяснил Лео Бокерия.
Он рассказал, что сам перед работой предпочитает легкий завтрак из творога. Во время операция врач не отвлекается на приемы пищи, может лишь перекусить фруктами или йогуртом.
Основным приемом пищи для
Читать на vm.ru


